Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (1)


Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


10 Vormittage, 27.09.2022 - 06.12.2022
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di27.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di04.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di11.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di18.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di25.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di08.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di15.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di22.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di29.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Di06.12.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
222-NO3031.05
Kursgebühr:
45,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.

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86720 Nördlingen

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