Hatha-Yoga-Kurs I
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke
8 Abende, 04.10.2022 - 29.11.2022 Dienstag, 18:15 - 19:30 Uhr | |
8 Termin(e) | |
Sarah Eckhof, Yogalehrerin (BYV), Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder | |
222-DE3011.01 | |
Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG | |
Kursgebühr: 60,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Sarah Eckhof
Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
Marktplatz 20
86720 Nördlingen
Tel.: | +49 9081 84182 |
Fax: | +49 9081 84343 |
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